Associations, Sport : YOGAKINESIO
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L’association Yogakinesio est une association de yoga et de bien être animée par Virginie CARON, kinésiologue sur Le Haillan et formée à l’Ecole et à l’Académie de yoga de l’énergie de Bordeaux. Elle s’adresse à tous quelque soit votre condition physique. Elle propose ainsi une pratique spécifique basée sur le déplacement de la pensée dans les mouvements et les postures du yoga pour tendre vers le recentrage, la concentration et l’état de méditation.
Les cours ont lieu sur la commune du Haillan, en direct et en visio pour ceux qui préfèrent pratiquer depuis leur domicile.
- Cours collectif : Le jeudi de 9h15 à 10h15 salle Montignac (étage) La Sablière.
- Cours sur chaise : Le jeudi de 10h30 à 11h30 (autres créneaux disponibles : nous consulter), salle Montignac (étage) La Sablière.
- Cours en visio : Le mercredi de 19h à 20h. Evitez de perdre du temps dans les transports. Pratiquez de chez vous !
Des ateliers à thème vont être régulièrement proposés cette année : le yoga au service de la femme, la vitalité du dos, la qualité du souffle et de la respiration, retrouver son calme et apaiser son esprit…